التغذية والصحة

ما قد يكون أسوأ من يوم يكون فيه الشعر في حالة مذرية؟ قمل الرأس عندما تلاحظين أنّ طفلك يحكّ رأسه دائمًا بانزعاج أو أنّه يشعر بالوخز في أغلب الأحيان، فمن الأفضل أن تتفحّصي شعره بحثًا عن القمل! كلما أبكرت في اكتشاف ذلك، كان ذلك أفضل! فلن تحبّذي أن ينشر طفلك القمل في كافة أنحاء المنزل

إنّ عدد الأطفال الذين يعانون السمنة في تزايد من سنة إلى أخرى بسبب الخمول ونمط الحياة غير الصحي. واعتماد نظام غذائي صارم مع طفلك ليس بالحل الأنسب! ففي معالجة السمنة الزائدة لدى الأطفال، يجب أن يتم التركيز بشكل أساسي على تفادي أن يتخطى الوزن الزائد الزيادة المتوقعة في الطول. أي أنّ الزيادة في الوزن يجب

أنت مرهقة بعد يوم طويل في العمل، ولكنك ما زلت منهمكة وتشطبين كل عمل تنجزينه على لائحة أعمالك لهذا اليوم؛ تشترين البقالة، وتطبخين وتقومين ببعض أعمال التنظيف هنا وهناك. ها قد عاد أولادك إلى المنزل وهم لا يكفّون عن توسّلك لأخذخم إلى مكدونالدز لأن لديهم مجموعة جديدة من الألعاب يريدون تجميعها؛ وهي الألعاب التي يحصلون

أصبح الناس في بلداننا يميلون أكثر فأكثر إلى تناول الطعام في المطاعم التي تقدم الوجبات السريعة. بالطبع يحب أولادك تناول البرغر والبطاطا المقلية ويحاولون دائمًا الحصول منك على موافقة لإعادة تعبئة كوب الكولا مرات عدة، ناهيك عن الألعاب التي يحصلون عليها مع كل وجبة. لا شك أن خيار طفلك الأول هو تناول الغداء في مطعم

تبعد الأطباق التي نتناولها اليوم مع أولادنا كل البعد عن أن تكون طبيعية. فهي تحتوي كلّها على المضافات الغذائية والمواد الحافظة. هل هذه المضافات الغذائية خطرة فعلًا ومضرّة بالصحة؟ لنبدأ أوّلًا بإعطاء تعريف عن المضافات الغذائية وتحديد سبب استخدامها في معظم المأكولات المصنّعة. المضافات الغذائية هي مواد كيميائية تضاف إلى المأكولات المصنّعة لتحسين طعمها وقوامها

ماذا كنت لتشعرين في حال تم تشخيص إصابة ابنك البالغ من العمر أربع سنوات بالإضطراب الذاتوي (التوحّد)؟ هل تنهارين؟ هل تحزنين؟ في الحقيقة، هذا ما شعرت به والدة “بين”. كانت مصدومة جدًّا! لا سيّما أن ذلك حصل في مرحلة من الزمن لم يكن خلالها التوحّد مألوفًا لدى الناس وهم لم يكونوا على دراية كافية به.